افضل طبيب لعلاج حصى الكلى في الأردن يتكلم عن الأطعمة التي تؤثر في الكلى

الأطعمة التي تؤثر في الكلى

تجدر الإشارة الى أن التغذية تلعب دوراً مهماً جداً في علاج مرض الحصى الكلى

إذ إنها تعمل على تحسن فرص الشفاء منها، أو على الأقل تمنع تشكيل المزيد من هذه الحصى.

افضل طبيب لعلاج حصى الكلى في الأردن

وبالتالي يجب الانتباه إلى بعض المأكولات أو المعادن والابتعاد عنها.

الصوديوم: يجب دائما التقليل من نسبة الملح في الطعام لأنه قد يزيد من تراكم الكالسيوم في البول،

وبالتالي قد يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى.

لذلك يجب الالتزام تقريباً بكمية لا تزيد على 2300 ملغ يومياً والانتباه إلى كل الأطعمة الغنية بالصوديوم كالمعلبات،

الصلصات الجاهزة، الوجبات المجمدة المصنعة، جميع المأكولات المملحة…

التقليل من تناول البروتينات الحيوانية: يجب تقليل البروتينات الحيوانية للحدّ من الإصابة بحصى الكالسيوم أو حمض اليوريك… فالبورين (Purine)

هو الموجود في البروتين الحيواني وهو الذي يتحول إلى حمض اليوريك في البول

وذلك يؤدي إلي تكوين الحصى. ومن ناحية أخرى، الحمض الموجود في البروتين الحيواني

يمكن أن يؤدي إلى زيادة الكالسيوم في البول وذلك ينتج منه حمض الكالسيوم.

ومن أهم المأكولات المشبعة بالبروتين الحيواني: اللحوم، الكبد، السمك، السردين…

اختيار السوائل المناسبة: فيجب شرب حوالي لترين من الماء على الأقل يوميا

وذلك لمنع تراكم الحصى في الكلى، فمن أهم طرق علاج حصى الكلى هو شرب الماء .

ويجب تجنب شرب مشروبات الكولا لأنها تحتوي على حمض الفوسفوريك؛ ويمكن أن تزيد الوزن مما يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.

منع الاكسالات في الأكل: من المهم أيضاً تقليل المأكولات الغنية بالاكسالات

مثل السبانخ، المكسرات، حب الرشاد، الحمص… وذلك لأن هذه المأكولات من شأنها أن تزيد من مستوى الاكسالات بالبول،

وذلك يؤدي إلى تكوين حصى اكسالات الكالسيوم.
يمكن للشخص

تناول الحليب ومشتقاته بكميات عادية من دون الإفراط بها، لأنها لا تؤدي إلى حدوث حصى في الكلى إذا استخدمت بكميات مناسبة.

وعموما ينبغي أن نستفيد من هذه النصائح ونلتزم بها إلى جانب الإرشادات الطبية الأخرى من المهم التقيد بالنصائح التي سبق وذكرناها إضافة إلى الإرشادات الطبية.

اقرأ أيضاً : أفضل طبيب لعلاج حصى الكلى في الأردن يتكلم عن حصى الكلي
افضل طبيب لعلاج البروستات في الأردن : يشرح أعراض تضخم غدة البروستات
افضل طبيب لعلاج دوالي الخصية في الأردن

يمكنك الاطلاع على :

افضل استشاري جراحة الوجه والفكين في الأردن يتكلم عن فطريات الفم

افضل دكتور اسنان في الأردن يتكلم عن خراج الأسنان

افضل دكتور اسنان في الأردن يتكلم عن أسباب تكون الجير

افضل استشاري جراحة الوجه والفكين في الأردن يتكلم عن فطريات الفم

وأيضاً :

افضل طبيب انف واذن وحنجرة في الأردن يتكلم عن طنين الأذن أسبابه وعلاجه